ADO mu SQL mi hızlı

Arkadaşlar bazen öyle durumlarla karşılaşırızki, bir işlem vardır, çözümü hem ADO'da hemde Sql sorgusunda bulunabilmektedir. Ben genelde Sql tercih ederim ama, hız ile ilgili fikriniz nedir. Acaba hangisi daha hızlı?

sql hızlıdır

Kesinlikle katılıyorum. Özellikle Access ile kullanımında Sql çok daha belirgin şekilde hızlıdır.

Cevaplar için teşekkürler.