18,19,20 ocak için doğru diğerleri içinde doğrudur mutlaka ama 
kişituru tablosunda her grubun hangi öğünlere katılacağı checkbox ile belirleniyor yani algoritma statik değil dinamik olmalı
bunlara farklı bir grup eklenip çok farklı öğünlere katılım şekli olabilir

---

3.mesajdaki örnekte ben doğru sonuç aldım ama düzelmesi gereken yerler var 
mesela yemek isimlerine göre değil de id lere göre olsa daha mantıklı olacak gibi